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50대 60대 고질병 고혈압 관리 및 예방 방법 고혈압이란? 고혈압이란 혈압이 정상 범위를 넘어서 상승한 상태를 나타냅니다. 혈압은 심장이 혈액을 몸 전체로 퍼뜨리기 위해 관동맥에 가하는 압력으로 측정되며, 이는 수축기 혈압(심장이 수축할 때의 압력)과 이완기 혈압(심장이 이완할 때의 압력)으로 나누어집니다. 혈압은 밀리미터 수은 (mmHg)으로 측정되며, 정상 혈압은 일반적으로 120/80 mmHg입니다. 하지만 고혈압은 수축기 혈압이 130 mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 80 mmHg 이상인 상태로 정의됩니다. 고혈압은 무증상으로 발생할 수 있으며, 미치는 피해는 큽니다. 만약 고혈압이 오랫동안 관리되지 않으면 다음과 같은 심혈관 질환, 신부전, 뇌졸중, 안구 손상 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈압의 주요 원인은 다음과 같습니다. 유전.. 2023. 12. 5.
청년/신혼부부 SH행복주택 정보 SH행복주택 1차 공고 ▶ 행복주택이란? - 대학생, 청년, 신혼부부 등 젊은 계층의 주거안정을 목적으로 공급하는 분양전환 되지 않는 공공임대 주택이고 이번 공고는 SH(서울주택도시공사)에서 모집한다. ▶ 신청 전 알아야 할 것 - 현재 행복주택에 거주해도 최대 거주기간을 초과하지 않았다면 동일한 공급대상 자격으로 신청가능.(이전 거주기간과 합산함) - LH/GH 매입임대, 행복주택 거주 기간과는 별도. ▶ 공급현황 - 서울 내 1,248호 모집예정.(신규공급 548호, 재공급 700호) - 청년 / 신혼부부 / 고령자 유형모집. - 임대료와 임대보증금은 100만 원 단위로 전환 가능함. 대학생 계층 정보 ▶ 일반공급 - 대학생 또는 취업준비생(최종학력 졸업 후 2년 이내) 무주택자. - 본인 및 부모의.. 2023. 7. 8.
TVN드라마 구미호뎐 1938 인물관계도 정리!!! TVN드라마 구미호뎐 1938 인물관계도 정리 및 내용. 3년 만에 구미호뎐 후속작인 구미호뎐 1938이 새롭게 시작됐습니다. 말 그대로 1938년이 무대인데 어떻게 전개가 될지 기대가 무척 큽니다. 장르는 타임 슬립, 액션, 가상역사 판타지이고 토, 일요일 밤 9시 20분으로 편성되어 있습니다. 방송시작은 어제인 5월 6일 첫방송을 시작했고 12부작으로 기존 16부작 보다 짧습니다. 이번 구미호뎐 1938에서는 현재 인연인 남지아(조보아 님)는 나오지 않는데요. 조금 아쉬운 감이 있네요. 구미호뎐 1938 줄거리는 이연(이동욱님)만이 무슨 사주인지 1938년 과거롤 타임슬립하게 된 후 과거에 갇혀버리 이야기인데요. 구미호뎐과 구미호뎐 1938 인물관계도를 비교해 보면 남지아(조보아 님)가 나오지 않으므.. 2023. 5. 7.
전세·월세집 재계약 할 때 필수 체크리스트 전세 재계약 알리는 타이밍 ▶ 재계약 관련 연락은 누가 먼저 할까요? - 임대인이 계약기간 종료 2~6개월 전까지 부동산을 통해서 또는 세입자에게 계약 종료 또는 재계약 여부를 물어본다. - 재계약을 하지 않으려면 최소 3개월 전까지 임대인에게 통보 한다. ▶ 전세, 월세 묵시적 갱신 - 계약 만기 2개월 전까지 갱신 거절을 통지하지 않거나 계약조건 변경에 대한 이야기가 없었다면 묵시적 갱신으로 인정된다. - 묵시적 갱신이 되었다면 그 이후에는 임대인이 보증금을 올릴 수 없고, 세입자는 전과 같은 조건으로 거주할 수 있다. (계약서를 새로 작성할 필요가 없다.) 묵시적 갱신 vs 계약 갱신 청구권 ▶ 계약 갱신 청구권이란? - 기존 2년이었던 임대차 기간을 2+2로 연장하는 것이다. - 계약 갱신 청구권.. 2023. 5. 5.